Чем полезна расторопша для печени

Расторопша — лечебные свойства и противопоказания

Расторопша – уникальное растительное творение природы. В царстве лекарственных трав, используемых народной медициной, она занимает далеко не последнее место.

Оглавление:

Польза ее для печени признана и официальной медициной.

Растет она в виде сиреневых цветочков и хорошо известна практически каждому человеку. Но многие ее воспринимают как простой сорняк и удаляют со своих участков. Надо сказать, что делают они это совершенно напрасно. Ведь растение это может служить хорошим подарком для человека в плане его здоровья.

С лечебной целью используются семена растения. Они входят в состав различных медикаментозных препаратов. Помимо этого, с целью профилактики и лечебной коррекции проводят использование и цветков.

Ботаническая справка

Растение сложноцветное, входит в семейство Астровых. В высоту может достигать 1,5 метра. Листья крупные, имеют эллипсоидную форму. На их поверхности присутствуют пятна либо полосы. Растение имеет пурпурные цветы с различными оттенками. Начинает цвести с середины лета и продолжает делать это до самого его окончания, захватывая даже начало осени. Плод представлен семянкой с хохолком.

Химический состав

Природа явно не обделила расторопшу химическими веществами, введя их в состав растения. Оно очень богато жирным маслом. Его содержание может достигать 30%. Надо сказать, что его активно использует не только медицина, но и пищевая промышленность. В растении в широком ассортименте представлены вещества из группы флавоноидов. В большом количестве в нем представлены лигнаны. Их перечень представлен кверцетином и силиконом. Содержится также и ряд других химических веществ.

Силимарин обладает антифибротическим действием, проще говоря, препятствует разрастанию соединительной ткани. К тому же, он является отличным антиоксидантом. Кроме этого, он обладает противовоспалительным и регенерирующим эффектом. В основе механизма его действия лежат следующие процессы:

  1. Он выступает в роли ингибитора перекисного окисления липидов. Это предотвращает возникновение процессов, при которых разрушается мембрана клеток печени. Помимо этого, устраняются свободные радикалы, образующиеся в гепатоцитах, тормозится образование новых комплексов.
  2. Активация РНК-полимеразы. Это способствует активации регенераторных тканевых процессов. Ускоренными темпами начинают синтезироваться фосфолипиды и белки в клеточных структурах, подвергшиеся повреждению. Стабилизируется структура мембран, что приводит к сохранению клеточных компонентов.
  3. Препятствие проникновению внутрь клетки гепатотоксических ядов. Такими свойствами обладают ядовитые вещества, содержащиеся в бледной поганке. В результате синтеза простагландинов проявляется действие противовоспалительного характера.

Следует отметить крайнюю неустойчивость силимарина к действию различных факторов. Он может разрушаться под действием кислорода атмосферного воздуха и при нагревании до температуры свыше 60 градусов.

Широким разнообразием представлена палитра микроэлементов. В большом количестве содержится кальций, которого в ней 16,6 мг в пересчете на 1 г лекарственного сырья. Много магния, калия, железа. Что касается веществ витаминного ряда, то в растении имеются представители практически всех групп. Помимо этого, состав отличается содержанием липидных комплексов. Растение полезно для функции свертывания крови, поскольку в ее составе содержится фактор Т, который оказывает стимулирующее влияние на тромбоциты.

Польза расторопши

Довольно-таки давно подмечено ее положительное влияние на печень. Ее действие проявляется в следующих моментах:

  1. Регулярное употребление расторопши проявится гепатопротекторным действием, защищая печеночную ткань от вредного влияния алкогольных напитков и токсических веществ.
  2. Если принимать средства, в состав которых входит расторопша, укрепятся мембраны клеточных структур печени – гепатоцитов.
  3. Применением растения можно снизить риск, связанный с ожирением печени.
  4. В порядок приходят процессы метаболизма, протекающие в печеночной ткани.
  5. Под влиянием этого растения улучшает свою работу желчный пузырь. Это наблюдается потому, что лучше начинает отходить желчь.
  6. Расторопша обладает противовоспалительным действием, ведет к устранению воспалительных проявлений в печеночной ткани.
  7. Под влиянием растения печень подвергается процессам самоочищения.
  8. Расторопша усиливает регенераторную способность гепатоцитов.

Перечень полезных свойств расторопши был бы неполным, если не сказать о ее полезных свойствах для других органов и систем организма:

  1. Отвары расторопши помогают справиться беременным женщинам с ранним токсикозом.
  2. Растение имеет большое профилактическое значение в предупреждении возникновения инфарктных и инсультных состояний.
  3. Полезно растение диабетикам, варикозе, лицам с ожирением. Наличие приобретенного иммунодефицита, желтухи, цирроза не обходится без расторопши при своем лечении.
  4. Тому, кому показана химиотерапия по поводу онкологии, необходимо использовать отвары этого растения.
  5. Лицам с остеохондрозом, холециститом, панкреатитом в анамнезе на пользу пойдет употребление отваров из расторопши.
  6. В дерматологической практике это растение используется довольно широко. Им лечат многие заболевания кожи.
  7. Употребление сока из расторопши устранит затяжные запоры, окажет помощь в борьбе с колитами.
  8. Расторопшой можно полоскать горло при ангинах, фарингитах. Поможет она и в борьбе с кашлем. Полоскание настоем этого растения избавит от стоматита, пародонтоза.

Семена в виде шрота и муки

Шрот представлен веществом в виде порошка. Его получают при отжиме семени растения. Это вещество очень богато клетчаткой. Его считают незаменимым средством в коррекции состояний, обусловленных патологией кишечника. Шрот способствует его очищению и стабилизации работы нормальной кишечной микрофлоры.

Мука представлена в виде порошка семени расторопши. В таком виде растение используется, если необходимо восстановить работу печени. Она используется в сочетании с маслом, полученным из растительного сырья. Ее просто смешивают с ним. В результате получается мощное средство, имеющее такие лечебные свойства, которым могут позавидовать существующие фармацевтические препараты.

Однако, даже это чудесное растение имеет некоторые ограничения. Оно противопоказано беременным и лицам до 12 лет. Применение для лечения желчнокаменной болезни требует предварительной консультации с лечащим врачом.

Факт! Польза шрота для печени очевидна. А вот вреда ей он не оказывает никакого. Поэтому он рекомендован как безопасное средство для ежедневного употребления.

Если страдает функция печени, то с помощью расторопши можно решить данную проблему. Это в полной мере относится и к суставным болям, мигрени, сердечной патологии, геморроидальным кровотечениям. Чтобы скорректировать подобные состояния, достаточен ежедневный прием одной столовой ложки.

Используют муку в кулинарном деле. Она может служить добавкой к салатам, используется при выпечке кондитерских изделий. Но содержаться ее должно не более 20%. Отдельные лица с хронической патологией в анамнезе из нее готовят напитки. Как бы там ни было, предварительная консультация с лечащим врачом никогда не помешает.

Противопоказания

Несмотря на то, что расторопша имеет довольно обширный перечень показаний, к сожалению, у нее есть и ряд ограничений для своего применения. К их числу можно отнести следующие состояния:

  • Наличие психических заболеваний.
  • Состояния, сопровождающиеся депрессией.
  • Приступы эпилепсии.
  • Дети в возрасте до 12 лет.
  • Симптомы, сопровождающиеся одышкой.
  • Беременные женщины.

Прием не запрещен, но следует проводить его с крайней осторожностью лицам, имеющим следующие состояния:

  1. Диагностированная желчнокаменная болезнь. В этом случае прием осуществляется исключительно под врачебным контролем.
  2. При нарушенном сердечном ритме.
  3. Лица, имеющие в анамнезе бронхиальную астму. Это обусловлено тем, что расторопша провоцирует удушье.
  4. Лица с повышенным уровнем кальция.

Не исключены случаи, при которых наблюдается индивидуальная непереносимость. В этом случае растение нельзя употреблять ни в каком виде.

Кому показана расторопша?

Для того, чтобы действие растения было наиболее эффективным, необходимо знать, кому и как употреблять его. Следует придерживаться некоторых рекомендаций:

  1. Отвары семени растения показаны лицам с ожирением. Эффект достигается благодаря нормализации обмена липидов. Использовать растение можно и в виде муки. Это способствует выведению токсичных компонентов. При этом очищается кишечник и приходит в порядок его работа. Все это будет способствовать исчезновению лишних килограммов.
  2. В рационе диабетиков в обязательном порядке должна содержаться клетчатка. Благодаря ей устраняются «сахарные скачки» в крови. Шрот содержит просто огромное количество клетчатки. Поэтому для диабетиков расторопша является довольно важным продуктом. Помимо этого, минеральный состав растения способствует синтезу гормона поджелудочной железы инсулина.
  3. С помощью отвара семян растения можно успешно бороться со стрессовыми ситуациями, которые преследуют человека буквально на каждом шагу. В период лактации это средство способствует усилению выработки грудного молока. Полезно употребление масла из семян женщинам после родов. В результате этого женщина быстрее восстанавливается.

Полезна расторопша при следующих состояниях:

  • алкогольная интоксикация;
  • используется при выводе из запоя;
  • присутствует в составе комплексных коррекционных мероприятий при лечении наркотической зависимости;
  • используется в реабилитационный период после перенесенных тяжелых заболеваний;
  • применяется во время проведения сеансов химиотерапии при причине наличия онкологии;
  • используется в качестве средства для повышения иммунитета.

Рецептурные составы

Арсенал народной медицины содержи массу рецептов на основе расторопши для коррекции различных патологических состояний.

Тем, кто решил похудеть

Столовая ложка шрота растворяется в теплой воде объемом 100 мл. Показан ежедневный прием по 2-3 раза. Можно использовать муку, добавляя ее в каши или готовя выпечку. При этом необходимо следовать правилам рационального питания и регулярно заниматься физкультурой и спортом. Нагрузка должна быть посильной и подбирается индивидуально для каждого человека.

Шрот можно смешивать с кефиром, добавляя его в количестве двух столовых ложек на стакан. Эта смесь выпивается перед сном. Напиток способен вызвать чувство насыщения без дополнительного поступления в организм различных питательных веществ.

При хронических запорах

Потребуется натуральный йогурт или кефир. В 100 мл напитка следует растворить шрот в объеме одной столовой ложки. Показано ежедневное употребление на протяжении одного месяца. Лечение можно добавить употреблением двух литров чистой воды в сутки. Это будет способствовать выведению из организма токсинов и шлаков.

Из двух столовых ложек семян растения готовится мука. Для этой цели можно использовать блендер либо кофемолку. Одна десертная ложка употребляется за треть часа до еды. Делать это надо 4 раза в сутки. Курс составляет 30 дней. После его окончания делается перерыв в течение двух недель. Затем требуется повтор курса.

К одной столовой ложке семян добавляется крутой кипяток в объеме 200 мл. Состав настаивается треть часа. Употребление проводится мелкими глотками. На один прием уходит 50 мл, а делается это перед едой. В течение суток необходимо употребить весь состав. Последняя порция употребляется на ночь.

Суставы, язвы трофического характера, гнойная раневая поверхность

Готовится настойка. На половину литра спирта добавляется расторопша в виде семян в объеме четырех столовых ложек. На один прием приходится 25 капель настойки. Перед употреблением ее разводят водой в объеме 100 мл. Принимать следует до тех пор, пока не наступит облегчение.

Для коррекции используется мука. Н один прием приходится чайная ложка. Частота составляет 4-5 раз в сутки. Курс должен составлять не менее 40 дней. Затем на две недели делается перерыв. После этого курс повторяют. Лечение может продолжаться до 6 месяцев. Этого срока вполне достаточно для того, чтобы наступило улучшение.

Применение при отравлениях

Если имеет место симптоматика, связанная с отравлением, показан прием одной ложки шрота каждые 3 часа. Делается это до тех пор, пока все симптомы не угаснут.

Важно! При существовании хронической патологии, перед применением растения необходимо обязательно получить консультацию от лечащего врача.

Если кто-то начал употреблять расторопшу впервые и почувствовал незначительные болезненные ощущения в области проекции печени, беспокоиться по этому поводу не стоит. Все это укладывается в рамки нормы. Обычно это проходит в течение 2-3 дней. Но, если боли не исчезают, следует обратиться к врачу и получить от него консультацию.

Несмотря на то, что расторопша считается сорняком, она обладает неоспоримой пользой. Ее употребление поможет привести организм в порядок и будет способствовать его оздоровлению. Сама природа позаботилась об этом, введя в состав растения массу необходимых химических элементов. Но употреблять ее кому попало, не следует. Не надо забывать о том, что у нее имеются определенные противопоказания. Для достижения максимального эффекта необходимо придерживаться дозировки и врачебных рекомендаций.

Видео: полезные свойства и противопоказания расторопши

Ряска — лечебные свойства и противопоказания

Золототысячник — лечебные свойства и противопоказания

Корень калгана — лечебные свойства и противопоказания

Живица сосновая — лечебные свойства и применение

Очанка — лечебные свойства и противопоказания

Сабельник — лечебные свойства и противопоказания

Липа — лечебные свойства и противопоказания

Момордика — лечебные свойства и применение

Отправить

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

Комментариев пока нет! Мы работаем чтобы это исправить!

У большинства людей на земле в ресницах живут клещи демотексы, под увеличением микроскопа это настоящие чудовища!

Источник: http://howtogetrid.ru/rastoropsha-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Расторопша: лечебные свойства и противопоказания

Расторопша знакома практически всем и каждому – эти сиреневые цветочки на тонких стеблях с белесыми листочками растут и вдоль дорог, и на полянках возле водоемов, и в огороде. Многие просто удаляют этот сорняк, не задумываясь, что именно он может подарить человеку здоровье и стройность!

Народные целители говорят много хорошего о пользе расторопши, но вот важность и необходимость использования этого растения в лечении печени признает и официальная медицина. В состав многих лекарственных средств входят семена и масла расторопши, хотя в народной медицине для приготовления лечебных средств используют и цветки, и листья растения.

Расторопша – польза, лечебные свойства

Семена рассматриваемого растения имеют в своем составе целый комплекс полезных веществ: флавоноиды, витамины, антиоксиданты, ферменты, минеральные вещества. А содержащийся в них силимарин делает расторопшу отличным гепатопротекторным средством.

В чем заключается польза расторопши для печени:

  1. При регулярном употреблении (курсами) средства на основе рассматриваемого растения оказывают защищающее действие, предупреждают патологические нарушения функциональности печени по причине употребления алкогольных напитков, ядовитых веществ.
  2. Регулярный прием расторопши приводит к укреплению мембран гепатоцитов – это печеночные клетки.
  3. Риск ожирения печени снижается в разы.
  4. Нормализуются и стабилизируются обменные процессы, протекающие в печени.
  5. Расторопша помогает и работе желчного пузыря – это растение может увеличить и облегчить отток желчи.
  6. Если имеется воспалительный процесс в печени или желчном пузыре, то употребление лекарственных средств на основе рассматриваемого заболевания помогает остановить прогрессирование патологии.
  7. Уровень самоочищения печени повышается.
  8. Если имеются разрушенные клетки печени, то прием расторопши способствует их восстановлению.
Кроме того, что расторопша активно используется для лечения и профилактики заболеваний печени, можно выделить еще достаточно много полезных свойств этого растения. К таковым относятся:
  1. Употребление расторопши в виде отвара может облегчить состояние беременным при мощном раннем токсикозе.
  2. Если в анамнезе имеются заболевания, связанные с нарушениями работы сердечно-сосудистой системы, то для профилактики инсультов и инфаркта нужно употреблять рассматриваемое растение курсами.
  3. Использование расторопши как лечебного растения будет целесообразным и при сахарном диабете, варикозном расширении вен, ожирении, приобретенном иммунодефиците, желтухе, циррозе печени.
  4. Пить отвар или настойку расторопши будет рекомендовано и тем, кто недавно прошел курс химиотерапии, лучевой терапии, подвергся радиоактивному излучению.
  5. Употребление лекарственных препаратов на основе расторопши, а также средств из категории «народная медицина», окажет необходимую помощь и при холецистите, патологии поджелудочной железы и селезенки, отложениях солей, остеохондрозе.
  6. Активно используют расторопшу и в дерматологической практике – она станет эффективным лекарственным средством при дерматитах, витилиго, ожогах, облысении, псориазе, акне, нейродермите, трофических язвах, экземе.
  7. Из расторопши готовят свежий сок (из листьев и стеблей) – его в народной медицине используют для лечения затяжных запоров, а официальная медицина признает полезные свойства сока расторопши при лечении колитов.
  8. Настои из семян рассматриваемого растения и отвары можно и нужно применять для лечения ангины, фарингита, кашля простудного происхождения, при стоматите, пародонтозе.

Шрот и мука из семени расторопши

Когда осуществляют отжим семян рассматриваемого растения, то результатом такого процесса станет образование не только масла, но и шрота. Шрот – это вещество порошкообразного вида, которое отличается богатым содержанием клетчатки. Именно это вещество считается оптимальным вариантом для лечения заболеваний кишечника, шрот очищает его, стимулирует нормальную работу, нормализует микрофлору.

Мука из семени расторопши – это просто порошок из семян, приготовленный без предварительного отжима масла. Мука обычно используется для восстановления работы печени – если смешать муку с маслом рассматриваемого растения, то получиться отличное средство для восстановления клеток печени – такими активными целебными свойствами не могут «похвастаться» даже самые популярные, современные препараты фармакологической промышленности.

Обратите внимание: для лечения и профилактики заболеваний печени польза шрота расторопши очень велика, а вот вреда организму не будет оказываться вообще никакого – можно смело употреблять его ежедневно и на протяжении долгого времени. Единственное, в чем заключается ограничение – шрот нельзя принимать ни в каком виде беременным женщинам и детям до 12 лет. Если у человека имеется диагностированная желчекаменная болезнь, то понадобится консультация лечащего врача.

Кроме того, что шрот активно помогает решить проблемы с функциональностью печени, будет полезно принимать его и при болях в суставах, мигрени, заболеваниях сердца, геморрое, повышенном холестерине, заболеваниях селезенки. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке шрота расторопши вместе с едой – этого будет достаточно для нормализации работы органов и систем.

Нередко муку из семян рассматриваемого растения используют в кулинарии – ее добавляют в салаты, каши, выпечку, но учтите, что в продукте не должно более 20% муки расторопши. Некоторые люди используют муку вообще для приготовления напитка! И все это употребление будет полезным для организма, только при уже имеющихся хронических патологиях лучше проконсультироваться со специалистами.

Как и кому использовать расторопшу

Чтобы рассматриваемое растение действительно оказало пользу для здоровья, нужно понимать и знать, в каких случаях и в каком виде нужно использовать расторопшу. Существуют следующие рекомендации от специалистов:

  1. Если имеется избыточная масса тела, то употребление отвара из семян расторопши и добавление в пищу муки этого растения поможет нормализовать липидный обмен, вывести из организма вредные/токсичные вещества, очистить кишечный тракт и нормализовать его работу. Это все приведет к естественной потере лишних килограмм.
  2. При сахарном диабете очень важно употреблять клетчатку – она препятствует скачкам сахара в крови. Огромное количество клетчатки содержится именно в шроте из семян расторопши, поэтому употребление его обязательно нужно диабетикам. Кстати, в шроте содержатся и минералы, и витамины, которые участвуют в выработке инсулина.
  3. Отвар из семян расторопши, мука из них способствует восстановлению организма после стрессов и стимулирует выработку грудного молока. Неудивительно, что и отвар, и масло из семян рассматриваемого растения рекомендуют употреблять женщинам в послеродовом периоде для скорейшего восстановления и при грудном вскармливании.
  4. Спринцевания с отваром из расторопши помогут быстрее вылечить вагинит, облегчат состояние женщины при эрозии шейки матки и кольпите. Во влагалище при перечисленных заболеваниях можно вводить и тампоны, смоченные в масле из семян рассматриваемого растения.

Вообще, считается, что расторопшу нужно употреблять абсолютно всем людям:

  • облегчит состояние при алкогольном отравлении;
  • поможет вывести человека из запоя;
  • входит в состав комплексной терапии при наркотической зависимости;
  • способствует более легкому прохождению реабилитационного периода;
  • быстро восстанавливает организм после химиотерапии и облучения;
  • повышает иммунитет и служит профилактикой различных заболеваний (особенно важно это для жителей крупных городов).

Рецепты из расторопши

Для грамотного использования рассматриваемого растения в качестве лекарства, нужно знать рецепты приготовления целебных средств.

Для похудения

Можно в 100 мл теплой воды растворить 1 столовую ложку шрота и принимать по 2-3 раза в день. Муку из семян расторопши можно добавлять в каши или выпечку, но обязательно нужно будет придерживаться правильного питания, и заниматься физической культурой хотя бы в минимальных «дозах».

Еще один полезный совет по применению расторопши для похудения – положите на стакан кефира 1-2 столовые ложки шрота, выпейте эту смесь на ночь. Таким образом, и чувство голода будет утолено, и никаких жиров/углеводов не поступит в организм.

Хронические запоры и интоксикация

В 100 гр натурального йогурта или кефира растворить 1 столовую ложку шрота и выпить утром натощак. Нужно употреблять это средство каждый день в течение месяца. Если же добавить к этой рекомендации 2 литра чистой кипяченой воды в сутки, то из организма будут активно выводиться токсины, кишечный тракт очистится.

Варикоз и повышенный уровень сахара в крови (но еще не диабет)

Необходимо взять 2 столовые ложки семян расторопши, перемолоть их в муку (блендером или кофемолкой) и употреблять по 1 десертной ложке 4 раза в день за 20 минут до еды. Курс употребления – 30 дней, затем на 2 недели делается перерыв и все повторяется еще одним месячным курсом.

Для улучшения работы печени и при алкогольной зависимости

Нужно взять 1 столовую ложку семян рассматриваемого растения и залить 200 мл крутого кипятка, настоять в течение 20 минут, процедить и употреблять мелкими глотками по 50 мл за 20 минут до еды. Нужно в сутки выпить все полученное количество средства, причем первую порцию нужно принять натощак утром, а последнюю – непосредственно перед сном.

Болезни суставов, трофические язвы, гнойные раны

Нужно приготовить настойку из 4 столовых ложек семян расторопши и 500 мл спирта, настоять в течение 2 недель. Затем средство принимается по 25 капель, разведенных в 100 мл воды, перед едой. Курс лечения неограничен – до облегчения состояния.

Болезни печени

Ежедневно нужно употреблять по 1 чайной ложке муки из семян рассматриваемого растения 4-5 раз. Курс приема – 40 дней, затем делается перерыв на 15 дней и все повторяется снова. Вообще, таким образом можно лечиться в течение полугода – как правило, этого срока достаточно для нормализации и стабилизации работы печени.

Отравление

Каждые 3 часа нужно употреблять 1 чайную ложку шрота до тех пор, пока симптомы отравления не исчезнут.

Обратите внимание: какой бы рецепт не был выбран, при наличии хронических заболеваний в организме нужно обязательно проконсультироваться с врачом по поводу целесообразности использования расторопши в качестве лекарственного средства.

Расторопша – вред и противопоказания

Категорически запрещено использовать рассматриваемое растение в качестве лекарственного средства при следующих состояниях:

  • психические заболевания;
  • депрессии;
  • эпилепсия;
  • детский возраст до 12 лет;
  • одышка;
  • период беременности.

Стоит крайне осторожно употреблять/применять средства на основе расторопши следующим пациентам:

  • с диагностированной желчекаменной болезнью – лечение должно проводиться только под контролем врача;
  • с нарушенным сердечным ритмом;
  • с бронхиальной астмой – расторопша может спровоцировать приступ удушья;
  • с повышенным уровнем кальция в организме.

Нередко выявляется и индивидуальная непереносимость рассматриваемого растения – в таком случае любое его применение будет находиться под запретом.

Обратите внимание: если ранее расторопша не употреблялась, то при первых нескольких употреблениях человек может отметить боли в области анатомического расположения печени – это считается нормой. Если же после 2-3 дней лечения рассматриваемым растением боли и неприятные ощущения не исчезли, то нужно прервать курс и обратиться за консультацией к специалисту.

Расторопша – сорняк, но весьма полезный! Если научиться грамотно пользоваться лекарственными продуктами, приготовленными на основе расторопши, то можно будет быстро, эффективно и на длительный период оздоровиться, помочь организму справиться с болезнями печени, кишечника и других органов и систем.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

26,331 просмотров всего, 3 просмотров сегодня

Похожие записи
Травы для похудения
Липа: показания и противопоказания, особенности применения
Клюква при цистите: как принимать, рекомендации врачей
  • Аллергология (43)
  • Андрология (103)
  • Без рубрики (2)
  • Болезни сосудов (20)
  • Венерология (62)
  • Гастроэнтерология (150)
  • Гематология (36)
  • Гинекология (112)
  • Дерматология (118)
  • Диагностика (144)
  • Иммунология (1)
  • Инфекционные болезни (137)
  • Инфографика (1)
  • Кардиология (56)
  • Косметология (182)
  • Маммология (16)
  • Мать и дитя (170)
  • Медицинские препараты (307)
  • Неврология (120)
  • Неотложные состояния (82)
  • Онкология (59)
  • Ортопедия и травматология (108)
  • Оториноларингология (83)
  • Офтальмология (42)
  • Паразитология (31)
  • Педиатрия (155)
  • Питание (382)
  • Пластическая хирургия (9)
  • Полезная информация (1)
  • Проктология (56)
  • Психиатрия (66)
  • Психология (27)
  • Пульмонология (58)
  • Ревматология (27)
  • Сексология (24)
  • Стоматология (45)
  • Терапия (77)
  • Урология (98)
  • Фитотерапия (21)
  • Хирургия (90)
  • Эндокринология (97)

Информация предоставляется с целью ознакомления. Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу. Имеются противопоказания, необходима консультация врача. Сайт может содержать контент, запрещенный для просмотра лицам до 18 лет.

Источник: http://okeydoc.ru/rastoropsha-lechebnye-svojstva-i-protivopokazaniya/

Расторопша для печени. Последние научные данные о полезных свойствах расторопши

В Европе расторопша пользуется большим вниманием и уважением, и люди тщательно охраняют свою печень всевозможными способами. Расторопша у них популярное растительное средство, которое принимаю при болезнях. Оно проверено серьезными научными исследованиями, которые доказывают, что это средство действительно предотвращает и лечит повреждения печени, восстанавливает клетки и ткани. Почти все эти исследования проводились в Германии, где расторопша одобрена правительством в качестве дополнительного лечебного средства при хронических воспалительных процессах и циррозе печени.

Расторопша может предотвратить гибель печени из-за опасностей, которые несет современная цивилизация и поэтому заслуживает серьезнейшего внимания. Это растение может дать вам «чудесное излечение» или поможет избежать потребности в лечении.

Что такое расторопша?

Расторопша — это дикорастущее растение, похожее на чертополох с колючим пурпурным цветком. Его семена обладают огромным лечебным потенциалом. Еще Плиний, римский натуралист, живший в I веке, советовал применять его при болезнях печени. С ним были согласны врачи средних веков и более позднего времени — вплоть до конца XIX столетия, но в XX веке растение утратило былую популярность, которая вернулась к нему лишь совсем недавно — благодаря новаторским исследованиям в Германии.

Что говорит о расторопше наука?

В 70-х годах немецкие исследователи из Мюнхенского университета подтвердили репутацию расторопши как народного средства от болезней печени. Они выделили в семенах и плодах этого растения активные фармакологические вещества и даже описали, как они справляются с опаснейшими для печени ядами. В ряде исследований они использовали медленно действующее вещество, постепенно разрушающее печень за 130 дней у 100 процентов крыс. Однако, если животным одновременно с ядом давали расторопшу, целых 70 процентов из них выживали!

С тех пор было проведено более двухсот экспериментальных и клинических исследований, которые свидетельствуют о том, что расторопша — эффективное средство от самых различных заболеваний, в том числе ожирения печени, часто встречающегося даже у умеренно пьющих, острого и хронического гепатита, повреждения печени различными лекарствами и даже от цирроза на поздних стадиях, который обычно необратим и практически не лечится никакими традиционными лекарствами. Одно крупномасштабное исследование, проведенное в Германии в 1992 году, показало, что расторопша принесла огромную пользу 2637 пациентам с заболеваниями печени — ожирением печени, гепатитом и циррозом. Спустя восемь недель ежедневного приема стандартных капсул расторопши 63 процента испытуемых сообщили об исчезновении симптомов (тошноты, усталости, потери аппетита, вздутия живота). Лабораторные анализы подтвердили, что содержание ферментов печени (их повышенное содержание в крови свидетельствует о заболевании печени) значительно снизилось — на 46 процентов. Более того, увеличенная печень в 27 процентах случаев восстановилась до нормальных размеров, а в 56 процентах — резко уменьшилась. Побочные эффекты (расстройство желудка, тошнота и легкая форма диареи), которые заставили прекратить прием расторопши, проявились менее чем у 1 процента испытуемых.

Восстановление печени, пострадавшей от чрезмерного употребления алкоголя

К счастью, расторопша воздействует именно на те ткани, которые в этом больше всего нуждаются. Особенно большую пользу она приносит клеткам, поврежденным алкоголем. По данным исследований, она действительно способствует восстановлению поврежденных тканей и возвращает им способность нормально функционировать. Во время одного серьезного (двойного слепого) исследования с участием 116 пациентов с повреждениями печени, вызванными злоупотреблением алкоголем, немецкие исследователи проверяли действие расторопши в дозах по 420 мг в день. Через две недели препарат дал мощный лечебный эффект. Об этом свидетельствовали положительные изменения содержания в крови ферментов, которые свидетельствуют о повреждениях печени. Улучшения появились уже в течение семи дней. Расторопша помогла восстановить нормальное функционирование печени и прекратить развитие болезни.

Результаты аналогичного серьезного исследования были опубликованы в немецком медицинском журнале в 1981 году. Действие расторопши было проверено на 29 испытуемых с повреждениями печени, вызванными алкоголем, в том числе с ожирением печени, алкоголическим гепатитом и циррозом. Через два месяца после начала приема расторопши у тех, кто принимал ее, наступили значительные изменения, как показали анализы. Кроме того, они стали более энергичными, у них улучшился аппетит, и уменьшилось ощущение тошноты. Еще одно исследование 50 пациентов с ожирением печени, вызванным алкоголем, показало, что расторопша снизила у них уровень ферментов, свидетельствующих о повреждениях печени, на 80 процентов.

Сведения о лечении гепатита

Есть серьезные доказательства того, что расторопша может ускорить выздоровление больных гепатитом, вызванным как алкоголем, так и вирусом. По данным немецких исследователей, расторопша помогает излечить гепатит В, распространенную форму гепатита, которая чаще всего вызывается вирусом. Кроме того, расторопша, возможно, лечит и гепатит С. Исследования на эту тему только начинают проводиться. Есть данные и о том, что расторопша помогает лечить хронический вирусный гепатит. В ряде немецких исследований врачи давали больным, страдающим гепатитом этого вида, по 420 мг силимарина (расторопши) в день в течение приблизительно полугода. Биопсия и анализы крови на содержание соответствующих ферментов показали, что поврежденная печень начала восстанавливаться. Исследователи предположили, что расторопша действительно эффективна при хроническом гепатите.

Итальянские исследователи проверили эффективность довольно нового препарата расторопши, который, по утверждению производителей, особенно хорошо усваивается организмом. Это силибин, наиболее активный компонент силимарина, в сочетании с другим веществом — фосфатидилхолином. Этот препарат носит название IdB 1016, или «Силипид». В 1993 году его испытали на 60 пациентах с хроническим алкогольным или вирусным гепатитом. В результате исследователи из Института клинической медицины во Флоренции получили резкое снижение ферментов печени и значительное улучшение работы этого органа. Небольшое исследование восьми пожилых пациентов с хроническим гепатитом В и С показало, что тот же препарат улучшил функционирование печени, согласно анализу на содержание ферментов, на 15 процентов.

Помогает ли расторопша при циррозе?

Похоже, что расторопша не излечивает цирроз в тяжелой форме, когда очевидны его симптомы: асцит (скопление жидкости в брюшной полости), кровотечение в пищеводе или прямой кишке. Однако двойные слепые испытания показали, что длительное использование расторопши все же замедляет прогрессирование этой болезни, которая становится причиной смерти около 30 тысяч американцев в год. Исследователи обнаружили, что прием расторопши увеличивает продолжительность жизни больных циррозом. В 1987 году в Германии было проведено одно из таких исследований, в котором участвовали 170 пациентов с диагнозом цирроз. В течение двух лет испытуемые получали либо 420 мг силимарина, либо неактивную таблетку-плацебо в день. Через два года смертность среди тех, кто принимал плацебо, оказалась на целых 60 процентов выше, чем среди тех, кто принимал расторопшу. Особенно эффективно это средство действовало на тех, кто страдал от цирроза, вызванного алкоголем.

Очевидно, расторопша эффективна лишь тогда, когда больной перестает принимать алкоголь. Едва ли можно ожидать, что лекарство спасет вас в том случае, если вы продолжаете наносить вред и без того ослабленной печени.

Если вы принимаете традиционные лекарственные препараты, расторопша может снизить их вредное воздействие на печень. В Италии в психиатрическом отделении было проведено исследование при участии 60 женщин. Они получали 400 мг силимарина два раза в день в течение трех месяцев, и это уменьшило отрицательное воздействие психотропных лекарств — фенотиазинов и бутирофенонов, которые пациентки принимали не менее пяти лет.

Есть предположения, что расторопша защищает организм от токсичности ацетаминофена («Тайленола»). Этот анальгетик в больших дозах может повредить клетки печени. По данным канадских и немецких исследований на человеческих клетках, расторопша блокирует токсичное воздействие этого препарата. У мышей он тоже уменьшал вредное влияние ацетаминофена и циплатина, противоракового лекарства.

Для тех, кто работает в контакте с опасными химическими веществами и вдыхает их пары, тоже есть хорошие новости: расторопша помогает предотвратить повреждения печени и в этом случае. Около 25 процентов группы из 200 венгерских рабочих химического завода, которые были подвержены воздействию паров толуэна и ксилола в течение 5-20 лет, имели симптомы повреждения печени. Одним давали в течение тридцати дней расторопшу, а другим — нет. Анализы работы печени показали, что у первых наступили явные улучшения.

Лечит ли расторопша рак?

Хронический воспалительный гепатит часто является предвестником рака печени. Таким образом, расторопша, которая лечит воспаление, должна останавливать и развитие рака. Действительно ли это так — неизвестно. Некоторые люди, как сообщают в Интернет, используют расторопшу для лечения рака печени — особо тяжелого вида рака, но исследований на эту тему еще не проводилось.

Расторопша предотвращает развитие рака почек и кожи у мышей. Один источник отмечает, что расторопша стимулирует регенерацию только здоровых, а не раковых клеток, поэтому вполне возможно, что она препятствует развитию рака. В Германии некоторые врачи рекомендуют расторопшу больным раком печени, полагая, что вреда от этого не будет, а польза возможна, особенно в тех случаях, когда традиционная медицина практически бессильна.

Каков механизм действия расторопши?

Активные вещества в составе расторопши — это целый комплекс антиоксидантных биофлавоноидов под названием силимарин. Этот уникальный антиоксидантный комплекс обладает целительными свойствами, так как предотвращает повреждение здоровых клеток печени и регенерирует уже поврежденные. Об этом свидетельствуют многочисленные исследования. Если говорить точнее, силимарин охраняет внешние рецепторы клеток, не давая ядам проникнуть сквозь мембрану жировых клеток. Кроме того, он нейтрализует те токсичные вещества, которые все-таки проникают в клетки.

Более того, силимарин обладает уникальной способностью стимулировать выработку протеина в клетках печени, увеличивая активность генетического материала (ДНК и РНК). Это и помогает восстанавливать поврежденные клетки. К тому же расторопша усиливает другие виды антиоксидантной защиты в клетках печени. Возьмем, к примеру, такой мощнейший антиоксидант и де-токсификатор печени, как глютатион. У здоровых людей силимарин увеличил концентрацию глютатиона в печени на 35 процентов. Расторопша стимулирует активность и другого мощного антиоксиданта, супероксида дисмутазы, в клетках людей, страдающих заболеваниями печени. Что интересно, этот антиоксидант, по всей видимости, направлен на борьбу именно с теми свободными радикалами, которые появляются в печени в связи с употреблением спиртного.

Опыт с отравлением мухоморами

Одно из доказательств лечебных свойств расторопши — тот факт, что он спас от смерти многих людей, отравившихся мухоморами. В 1981 году исследователь из Мюнхенского университета доктор Г. Фогель провел исследование с участием 49 пациентов по всей Европе — в Германии, Австрии, Италии, Швейцарии и Франции, отравившихся этими грибами. Всем пострадавшим в дополнение к обычному лечению делали инъекции активных веществ, входящих в состав расторопши. Полученные результаты доктор Фогель совершенно справедливо назвал «поразительными или ошеломляющими». Обычно смертность при отравлении мухоморами составляетпроцентов. Но расторопша снизила этот показатель до нуля. Не погиб ни один пациент, хотя лечение практически во всех случаях начиналось через два-три дня после отравления. Это, утверждает доктор Фогель, показывает, что расторопша противодействует циркуляции яда в клетках печени, защищает их от дальнейшего повреждения и лечит уже поврежденные ткани.

Какова рекомендуемая доза силимарина?

Чаще всего экстракт расторопши можно найти в виде таблеток, иногда — сиропа. Стандартный экстракт, широко используемый при исследованиях в Европе и получивший официальное одобрение в Германии для лечения болезней и нарушения деятельности печени, содержитпроцентов силимарина. Средняя рекомендуемая доза составляет 420 мг силимарина, ее принимают в три приема каждый день. При улучшении состояния (это показывают соответствующие анализы крови) можно снизить ежедневную дозу до 280 мг. Эту же дозу некоторые врачи советуют принимать для профилактики дисфункции и повреждения печени.

Насколько быстро это средство дает результаты?

Высококачественный препарат быстро усваивается и достигает максимальной концентрации в крови через час после приема. Удивительно то, что улучшение часто наступает через пять-восемь дней. Оно выражается в снижении содержания в крови ферментов печени, уменьшении размеров этого органа и частичном исчезновении желтушного цвета кожи. Исследования показывают, что для существенного восстановления поврежденной алкоголем печени требуется месяц-два. Очень большое значение для оценки степени успешности лечения имеют анализы крови, показывающие уровень ферментов печени в крови, а также биопсия печени. Расторопша снижает содержание этих ферментов, что свидетельствует о том, что клетки печени выздоравливают. Если болезнь вызвана алкоголем, пациентам нужно обычно продолжать прием экстракта расторопши в течение нескольких месяцев. Ремиссии хронического гепатита можно добиться через год-полгода применения расторопши.

Насколько расторопша безопасна?

В отличие от других лекарств, воздействующих на печень, расторопша вызывает лишь слабые побочные эффекты: расстройство желудка, по данным исследований, — менее чем у 1 процента испытуемых. Чаще всего отмечают незначительное слабительное действие, особенно в первые дни приема. Данных о том, что расторопша токсична или вступает во взаимодействие с другими медикаментами, нет. Исследования на животных показывают, что даже очень высокие дозы нетоксичны ни при краткосрочном, ни при длительном применении, в частности не сказываются отрицательно на воспроизводстве и мутагенной (раковой) активности. Удивительно, но в Германии расторопшу считают настолько безопасной, что там не существует официальных предостережений относительно ее использования даже беременными и кормящими матерями.

Информация для покупателей

Хороший образчик стандартного препарата расторопши — «Thisilyn» производства компании «Nature’s Way», который содержит 70 процентов силимарина. Его выпускает «Madaus», крупная немецкая компания. Этот препарат часто используется при проведении исследований в Европе.

Стоит ли вам принимать расторопшу?

Это имеет смысл, если вы беспокоитесь о своей печени, так как пьете больше, чем следовало бы, если у вас был или есть гепатит или цирроз, если вы работаете в контакте с химикатами, если вы живете в предельно загрязненной среде, если вы принимаете медикаменты, которые могут отрицательно сказаться на печени, в частности некоторые лекарства для снижения уровня холестерина: «Мевакор» и «Зокор», а также ряд антидепрессантов. Практически любое лекарство, которое может вызвать повреждения печени, можно в этом смысле нейтрализовать с помощью экстракта расторопши. Если это средство способно увеличить сопротивляемость вашей печени таким опасностям современной цивилизации, почему бы его не попробовать? Если ваша печень подвергается постоянному токсическому воздействию, разумно принимать по 280 мг силимарина в день. Лечебная доза составляет 420 мг в день; ее нужно принимать согласно медицинским анализам до полного излечения.

Предупреждение: если у вас заболевание печени и поставлен диагноз — например, гепатит или цирроз — или если есть на это подозрение, принимайте расторопшу под наблюдением врача, который может делать анализы и следить за изменением вашего состояния. Кроме того, при увеличенной или поврежденной печени необходимо полностью отказаться от алкоголя.

Читайте материалы по теме

Это прекрасное снотворное и снимающее тревогу средство, от которого самочувствие на следующий день не ухудшается. Чего еще можно желать?

В Германии лекарство от депрессии номер один — не «Прозак», а его натуральная версия. При необходимости его очень легко там приобрести.

Если вас укачивает на корабле, на самолете, в автомобиле или в другом месте или вы мучаетесь от постоянных приступов тошноты, имбирь должен стать.

Адрес офиса: г. Москва, ул. Льва Толстого д. 5, 2 этаж, кабинет 38.

Совместим с мобильными устройствами

На сайте действует возрастное ограничение 12+

Источник: http://www.ddhealth.ru/lekarstva/naturalnye-lekarstva/1648-rastoropsha-dlya-pecheni-poslednie-nauchnye-dannye-o-poleznykh-svojstvakh-rastoropshi

Расторопша для печени — очень важные правила эффективного применения

Всем большой привет!

Расторопша появилась на прилавках наших аптек относительно недавно, но ее лечебные свойства больше не вызывают никаких сомнений.

Эту лекарственную траву как будто специально создали для лечения печени и желудочно-кишечного тракта.

Давайте поговорим более подробно и основательно о том, как принимать расторопшу для печени и какими полезными свойствами она обладает.

Из этой статьи вы узнаете:

Расторопша для печени — свойства и применение

Как выглядит расторопша — краткая ботаническая справка

Расторопша — это травянистое растение из семейства сложноцветных Астровых (Asteraceae). В роду одно- и двулетние травы, высотою до 1,5 м, с крупными очередными листьями в белых пятнах или полосах.

Цветы у расторопши двуполые, трубчатые, пурпурового или других оттенков этого цвета, цветут в июле – сентябре.

Плоды — сжатая хохлатая семянка.

Расторопша имеет два вида — Серебристый Молочный чертополох (Silybum eburneum) и Расторопша Пятнистая (Silybum marianum).

Последний в народе ещё называют Молочным чертополохом, чертополохом Святой Марии, Марьиным татарником, травой Девы Марии, Остро-пёстро.

Первый вид встречается редко, а второй — по всему миру. Именно второй вид исключительно выраженным лечебным воздействием на печень.

Химический состав расторопши

В химическом составе семян и других частей расторопши пятнистой включает около 400 ценных компонентов, вот главные из них:

  • макроэлементы (в мг на 1 г сырья): магний — 4,2; кальций — 16,6; калий — 9,2; железо — 0,08;
  • микроэлементы (в мкг на 1 г сырья): селен — 22,9, бор — 22,4, марганец — 0,1, цинк — 0,71, медь — 1,16 йод — 0,09, хром — 0,15;
  • витамины — витамины А, Е, К, F, D, группа В;
  • масла — жирные масла (до 32 %), эфирные масла (до 0,1 %);
  • биогенные амины — тирамин, гистамин;
  • стимулятор тромбоцитов фактор Т;
  • флавоноиды;
  • липидный комплекс — токоферолы, фосфолипиды, ацилглицерины;

Основные действующие компоненты

Основные активные компоненты растения — флаволигнаны: силибин, силикристин, силидианин — они образуют соединения силимаринов.

Именно наличием силимаринов, которых в расторопше насчитали до 12 разновидностей, обусловлено её удивительное лечебное воздействие на печень — гепатопротективное, дезинтоксикационное, регенерирующее.

Трава расторопша и ее полезные свойства для печени

Давайте рассмотрим основные полезные и лекарственные свойства травы расторопши и все способы ее применения для лечения заболеваний печени.

При каких заболеваниях печени рекомендуется использовать расторопшу?

Расторопшу используют при:

  • заболевании хроническими гепатитами
  • дискинезией желчевыводящих путей
  • уратурией
  • холециститами
  • нефролитиазом
  • в восстановлении после лечения нефротоксичными препаратами
  • других токсических поражениях (алкогольных, растительными ядами, соединениями тяжёлых металлов и т. д.).

Чем полезна расторопша для печени?

Целительное воздействие расторопши на печень обусловлено функцией растения как гепатопротектора.

За такое свойство расторопши отвечает силимарин, оказывающий мембраностабилизирующее, антифибротическое (против образования соединительной ткани и внеклеточного матрикса), антиоксидантное, противовоспалительное и регенерирующее воздействие.

Механизм действия силимарина

  1. Силимарин ингибирует перекисное окисление липидов, таким образом предотвращая разрушение мембран гепатоцитов; обезвреживает свободные радикалы в клетках печени;
  2. Активирует РНК-полимеразу, что приводит к усилению регенерации ткани; стимулирует синтез фосфолипидов и белков в повреждённых клетках и стабилизирует мембраны, сохраняя компоненты клеток.
  3. Силимарин не позволяет проникать в клетку ряду гепатотоксичных веществ, например — яду бледной поганки. Синтезируя простагландины, силимарин оказывает противовоспалительное действие на печень.

Как применять расторопшу для печени правильно ?

Силимарин — крайне неустойчивое соединение и разрушается под воздействием кислорода, света от любого источника, температуры свыше + 60 ºС.

Как приготовить эффективное лекарство из расторопши в домашних условиях

Самостоятельно с гарантией сохранения действующего вещества можно приготовить порошок из семян и спиртовую настойку.

Порошок из семян и пророщенные семена

Измельчите семя (можно использовать кофемолку) и тут же употребляйте его по 1 с. л. в день (до еды).

Для профилактики заболеваний и оздоровления печени хорошо принимать 1 с. л. пророщенных семян — также до еды.

Спиртовая настойка из семян расторопши (один из вариантов)

Семена размолоть в кофемолке, быстро поместить в сосуд из тёмного стекла, залить спиртом или водкой хорошего качества в соотношении 1:5, плотно запечатать и поставить в прохладное, тёмное место, где настаивать в течение 2 – 7 дней.

При необходимости настойку можно принимать и через несколько часов.

Спиртовая настойка — препарат сильнодействующий, потому принимают её с осторожностью, после консультации с врачом, по 1 – 2 или 15 – 20 капель за один приём.

Препараты с расторопшей для печени

Рассмотрим основные препараты на основе расторопши и важные особенности их применения для лечения печени.

Расторопша в таблетках

Расторопша в таблетках наиболее эффективна в виде препаратов «Карсил Форте» и «Карсил»; «Сибектан», «Салимар», «Легален». Принимать ее нужно строго по инструкции, которая прилагается к препарату.

Порошок расторопша для печени

Порошок расторопши для печени можно приобрести в составе препарата «Гепабене», где он вместе с экстрактом дымянки заключён в твёрдые желатиновые капсулы, что сохраняет активный силимарин; в капсулах «Фосфонциале» (экстракт растения); в капсулах «Легалона».

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ. Расторопша пятнистая (силимарин) в семенах и капсулах — органического качества от лучших мировых производителей. Очень широкий ассортимент, смотрите здесь (клик на баннер)

Шрот расторопши и почему он может быть не эффективен?

Шрот расторопши — это порошок, мука из её семян. Никогда не покупайте готовый шрот из расторопши!

Чтобы шрот не утратил своих целебных свойств, его нужно готовить непосредственно перед применением, не допуская длительного пребывания его на свету и в контакте с воздухом.

В противном случае силимарин — активное действующее вещество — разрушается.

Противопоказания к применению травы расторопши

Приём препаратов на основе или из экстракта распотроши на спиртовой основе не допускается при:

  • циррозном (алкогольном) поражении печени
  • панкреатите
  • остром холецистите
  • печёночной недостаточности
  • аллергических реакциях
  • а также астме, эпилепсии, острых и хронических психических расстройствах.

С осторожностью и только после консультации с врачом следует принимать препараты расторопши людям с заболеваниями сердечно-сосудистой группы, в период беременности и кормления ребёнка грудным молоком.

Видео про применение расторопши для печени

В заключении обязательно посмотрите это видео про применение расторопши и ее воздействие на печень. Рекомендую.

О том, как применять расторопшу для похудения читайте в этой статье

Применяйте траву расторопшу для печени правильно и будьте здоровы!

Если вы стремитесь к красоте и здоровью, присоединяйтесь к мои группам в социальных сетях.

С вами была Алена Яснева, до новых встреч.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Источник: http://zdorovyda.ru/rastoropsha-dlya-pecheni-poroshok-rastoropshi-shrot-rastoropshi-maslo-rastoropshi/

Published by admin